作為中國非物質(zhì)文化遺產(chǎn)之一,太極拳具有強(qiáng)身健體等作用。作為群眾基礎(chǔ)深厚、全民健身運(yùn)動(dòng)開展活躍的體育熱土,湛江也有很多太極拳愛好者。近日,記者對太極拳界一位冉冉升起的明日之星——莫蕘菲進(jìn)行了專訪。
莫蕘菲在南國熱帶花園小廣場練太極扇。
迷上太極
拜師勤學(xué)苦練 打下扎實(shí)基礎(chǔ)
“我從5歲半,就開始學(xué)太極拳了!”
莫蕘菲(藝名陳誠菲)是坡頭人,出生于2012年2月,現(xiàn)為赤坎區(qū)某小學(xué)的四年級學(xué)生,是太極宗師陳正雷再傳弟子、太極名家劉勇老師親傳弟子、陳式太極拳第十三代傳承人。莫蕘菲5歲半開始追隨陳式太極拳第十二代傳人劉勇老師學(xué)習(xí),并多次參加國家、省、市級太極拳比賽、文化論壇和表演等活動(dòng)。
莫蕘菲迷上太極拳,是受父母的影響。年紀(jì)小小的莫蕘菲模仿著大人的動(dòng)作,打得有模有樣。父母看到她喜歡太極拳,也全力支持,還帶著女兒參加培訓(xùn)班學(xué)習(xí)并拜師。在師公陳正雷指點(diǎn)和師姑陳娟、陳媛媛的悉心指導(dǎo)下,莫蕘菲刻苦練習(xí),系統(tǒng)學(xué)習(xí)并逐漸掌握陳式太極拳老架一路、二路,新架一路、二路,56式競賽套路,太極劍,太極刀,太極扇等。
莫蕘菲堅(jiān)持練好基本功、站樁和套路。夏天時(shí),雖然練功服輕薄透氣,但每次訓(xùn)練后她還是會汗流浹背。冬天時(shí)戶外寒風(fēng)陣陣,為了保證練習(xí)時(shí)動(dòng)作順暢有力,莫蕘菲不會穿太多、太厚的衣服。寒來暑往, 莫蕘菲一點(diǎn)點(diǎn)長大長高,技藝漸進(jìn),對太極的熱愛始終不變。
練太極劍。
相輔相成
學(xué)業(yè)、練拳兩不誤
上小學(xué)后,莫蕘菲協(xié)調(diào)好練拳和學(xué)業(yè)之間的關(guān)系。她在課堂上認(rèn)真聽講,在學(xué)校時(shí)就利用課余時(shí)間完成作業(yè),放學(xué)后再來到位于南國熱帶花園的南國拳館訓(xùn)練。周末,莫蕘菲也沒有松懈。新冠肺炎疫情發(fā)生之前,每周五下午她一放學(xué)便搭乘爸爸開的汽車到廣州師姑那里學(xué)習(xí)太極拳,周日下午再趕回湛江。這樣的緊湊行程,莫蕘菲和爸爸堅(jiān)持了近兩年時(shí)間。
節(jié)假日,莫蕘菲會跟隨師父劉勇的足跡,去到師父所在的城市與當(dāng)?shù)赜?xùn)練班學(xué)員們一起學(xué)太極拳。訓(xùn)練期間,莫蕘菲6點(diǎn)多便起床練功。傍晚訓(xùn)練班下課以后,她還會單獨(dú)找?guī)煾高M(jìn)行針對性訓(xùn)練。
現(xiàn)在的莫蕘菲能將陳式太極拳多個(gè)套路及刀、劍、扇等太極器械進(jìn)行嫻熟演繹,拳架大氣規(guī)范,勁力順?biāo)祜枬M。2018年開始,她多次參加國家、省、市級太極拳比賽和有關(guān)展演活動(dòng)。其中,包括第八屆陳家溝國際太極功夫精英賽、第八屆國際武術(shù)錦標(biāo)賽少年組比賽、央視“功夫春晚”集體表演、央視新聞?lì)l道在桂林龍脊梯田的功夫主題拍攝、湛江市“太極助力文創(chuàng)、共享健康生活”大型全民健身活動(dòng)等。2020年新華社客戶端“亮健”欄目先后播出有關(guān)莫蕘菲的四集太極拳、太極劍和太極刀表演視頻,她在節(jié)目中被譽(yù)為“太極精靈”。
不僅在太極拳領(lǐng)域?qū)耀@佳績,莫蕘菲的學(xué)習(xí)成績在年級里也名列前茅,每年被學(xué)校評為特長之星、學(xué)習(xí)之星等,多次參加書法和全國中小學(xué)生作文比賽并獲獎(jiǎng)。她還學(xué)習(xí)舞蹈,拓展興趣,多才多藝。學(xué)太極拳要全神貫注、身心合一。莫蕘菲每天按照師父的要求練拳,養(yǎng)成了良好的生活習(xí)慣和較高的專注力。所以,她在上文化課的時(shí)候也能專心致志,把自己的時(shí)間有效利用起來。
和小伙伴一起打太極拳。
堅(jiān)持學(xué)習(xí)
傳承太極拳文化
“學(xué)習(xí)太極拳,讓我受益匪淺?!?在多年來參加訓(xùn)練、比賽、活動(dòng)的過程中,莫蕘菲到過全國很多城市,增長了見識,鍛煉了膽量,提高了自信。其中,讓她印象深刻的是她六歲時(shí)跟隨父親去太極拳發(fā)源地——河南陳家溝參加國際比賽。那是莫蕘菲第一次參加比賽,她在現(xiàn)場先觀摩了多場比賽,看得熱血沸騰。初次參賽的怯意很快被躍躍欲試的心情替代,初生牛犢不怕虎的她發(fā)揮出色,一舉奪得金牌,成為那屆比賽中年齡最小的摘金選手。從2018年參賽至今,莫蕘菲總計(jì)獲得各類太極比賽金牌11枚。
“通過長期習(xí)拳,讓我的體力、精力充沛,飯量好,睡眠也香?!蹦伔魄猩砀惺艿教珮O拳對身心健康的積極促進(jìn)作用,她也一直在堅(jiān)持傳承和推廣這項(xiàng)中國傳統(tǒng)文化。
在校期間,莫蕘菲經(jīng)常在學(xué)校搞活動(dòng)時(shí)表演太極拳,向大家介紹和普及太極拳文化。不少同齡人因?yàn)槟伔频姆窒?,認(rèn)識、了解并喜歡上了太極拳。比如,既是同班同學(xué)又是表弟的黃文翰在她帶動(dòng)下,也學(xué)起了太極拳并取得不錯(cuò)成績。莫蕘菲還多次受邀參加各類大型文化論壇活動(dòng)和展演,在更大舞臺傳播和分享太極拳文化。今年下半年還有不少比賽,暑假里,莫蕘菲正在認(rèn)真訓(xùn)練備戰(zhàn)。
作為陳式太極拳第十三代傳人,莫蕘菲說:“我會繼續(xù)堅(jiān)持學(xué)習(xí),把中國太極拳這一項(xiàng)世界級非遺傳承下去,并帶動(dòng)更多人一起來參與,共同把太極拳文化發(fā)揚(yáng)光大!”