聽健康講座 過快樂“三八”節(jié)

3月8日上午，由湛江市婦女聯(lián)合會(huì)、湛江中心人民醫(yī)院主辦，湛江市婦女兒童活動(dòng)中心承辦的“湛家美”親子陽光成長營系列活動(dòng)之“解鎖 ‘重’ 密碼，婦兒健康行”活動(dòng)在湛江市婦女兒童活動(dòng)中心舉行，共吸引了50組親子家庭參加了活動(dòng)。

活動(dòng)以《營養(yǎng)賦能健康生活》講座拉開帷幕，邀請湛江中心人民醫(yī)院臨床營養(yǎng)科主治醫(yī)師顏倩英授課。講座從健康體重、健康腸道、健康食物等方面向親子家庭科普肥胖的危害、體重管理對疾病的預(yù)防和改善作用、科學(xué)減重的方法、提倡大家食用健康食物，科學(xué)運(yùn)動(dòng)，培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣。

講座結(jié)束后，50組親子家庭還參與了健康咨詢環(huán)節(jié)，通過檢測體脂率、解讀報(bào)告、健康咨詢等多種形式，為親子家庭提供個(gè)性化的飲食建議，傳遞健康生活理念。

另外，活動(dòng)現(xiàn)場還設(shè)置足球射靶、射箭游戲、花束制作等活動(dòng)，讓參與活動(dòng)的親子家庭在享受運(yùn)動(dòng)的快樂的同時(shí)，共同慶祝“三八”國際婦女節(jié)。